Esportes e Jogos: Análises técnicas para decisões inteligentes

Quanto mais pesada essa roda, mais suave fica o pedal e mais próximo você chega do feeling de pedalar uma bicicleta de verdade. Os modelos aqui variam bastante, saindo de 2,7 quilos até 18 quilos de roda. Se você quer algo realmente fluido e que não deixe aquele movimento meio entrecortado, aposta nas rodas mais pesadas porque a diferença você sente na hora que sobe no equipamento.

Esse é um detalhe que muita gente ignora e depois se arrepende. O equipamento precisa aguentar seu peso corporal sem comprometer a segurança e a vida útil da máquina, porque estrutura sobrecarregada se desgasta rápido e fica perigosa. Os modelos disponíveis aqui suportam de 100 até 150 quilos, então verifique qual é o seu limite e escolha um que tenha margem confortável acima disso.

Nem todos os modelos têm essa função e essa é uma diferença importante se você quer treinar com inteligência. Alguns medem a frequência cardíaca através de sensores no guidão ou hand grip, o que te ajuda a saber se você está na zona certa de intensidade para seu objetivo. Se você já treina com frequencímetro ou se quer começar a monitorar, procura pelos que têm essa função porque faz bastante diferença na hora de estruturar seu treino.

O selim bem ajustado é a diferença entre um treino confortável onde você consegue se concentrar no desempenho e um onde você fica o tempo todo reclamando das dores. Os ajustes disponíveis variam, tem desde regulagem simples até opções mais sofisticadas com vários níveis de altura, e tem também selins com cobertura ergonômica que realmente fazem diferença quando você passa tempo pedalando. Testa a amplitude de ajuste para ter certeza que vai ficar bom para seu corpo especificamente.